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        锅内再补少许油，转大火，先丢入蒜末与葱白爆香，炒出香味但绝对不能焦掉。

        随即倒入裹满蛋h的h金饭，拿出男子汉的气势，右手拿锅铲疯狂翻炒，左手配合规律颠锅，将米粒炒到水分收乾、粒粒分明且蛋香四溢。

        4.大团圆与酱汁合T

        将先前炒好的r0U丝、蛋白碎以及剩下的葱绿通通倒回锅里，加入盐巴、白胡椒粉快速翻炒均匀。

        【起锅绝杀】：保持大火，沿着滚烫的平底锅边淋入一大匙酱油，听见「滋滋」声与闻到焦糖酱香後，迅速狂翻五秒，让酱油香气均匀包裹炒饭，即可熄火盛盘。

        夏临的真心话笔记：

        林雅婷她妈妈真的跟她一模一样，一听到陆修然的事情整个人突然燃起来，撸起袖子就把我抓进厨房特训。我一边甩锅甩到手快断掉、差点把饭甩到阿姨脸上，还得一边接受那七个nV人的反撩特训，什麽眼神拉扯三秒、什麽拿包包时手背要不经意擦过……天啊，这群疯婆子到底是恋Ai教学还是特务暗杀训练？光想像那个画面我就想原地挖地洞把自己埋了！

        不过……阿姨教的h金炒饭真的强得没话说，那个锅气和酱香简直b外面热炒店还厉害。话说回来，一边炒的时候，我竟然不自觉地在想：陆修然那家伙会不会挑食……

        ……等等，夏临你到底在想什麽啊啊啊啊！我才没有在乎那只大狐狸！我只是……只是为了下周社课不要被那群特务找麻烦而已！对，就是这样！

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